La belleza siempre ha funcionado y se ha regido por determinados cánones que, según las épocas y las modas, han establecido los criterios de lo que es bello y lo que no lo es: la estatura, el peso, el color de pelo, el tono de piel, las medidas, etc.
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Los batidos de frutas son una forma rápida de convertir la alimentación en algo refrescante. Además de hidratarnos, son una fuente indispensable de vitaminas y minerales, ya que podemos hacer una combinación de diferentes frutas e, incluso verduras, que darán a nuestro organismo todos los nutrientes que necesitamos.
Yoga Sutras o el camino de la sabiduría y la conciencia plena Muchas personas se acercan y se han acercado […]
El Ayurveda es más que una medicina. Es una forma de entender la realidad que nos rodea. El ser Humano está en un constante fluir e interacción con su entorno. Todo lo que existe forma parte de una cosmovisión, de un universo particular, donde debe existir una relación equilibrada.
Para la dieta Ayurveda, la alimentación sólo adquiere sentido si es precedida por una relación consciente con lo que comemos, entender el alimento en su totalidad y establecer con él una interacción que permita beneficiarse de sus propiedades y su capacidad de producir salud y bienestar a nuestro organismo.
Descubre las maravillosas propiedades del Ghee, el oro líquido para el Ayurveda y aprende como prepararlo en tu casa o dónde comprarlo.
Una de las mayores preocupaciones en este siglo es “el culto al cuerpo”. Miles de dietas milagrosas se convierten en una alternativa para construir una identidad basada en una estética “de molde”, donde es necesario encajar para obtener el reconocimiento y la aprobación externa. La gran mentira de la nutrición se esconde tras este culto al cuerpo.
