NEWSLETTER AIYA
Yoga, Ayurveda y práctica interna para llevar más lejos tu práctica.
En AIYA entendemos el yoga como una práctica que va mucho más allá de la esterilla.
En nuestra newsletter compartimos conocimiento, práctica y reflexión sobre yoga, Ayurveda, meditación, anatomía, fascia, biomecánica, práctica somática, alimentación, fitoterapia, esencias florales.
Un espacio para profundizar en aquello que nos interesa de verdad: comprender el cuerpo, refinar la práctica y desarrollar una mirada más amplia sobre el yoga.
¿Qué encontrarás?
ARTÍCULOS Y REFLEXIONES
Ideas y contenidos sobre yoga, Ayurveda, meditación, cuerpo y práctica interna.
PRÁCTICA Y CONOCIMIENTO
Recursos para comprender mejor el movimiento, la respiración, la atención y la relación entre cuerpo y mente.
FORMACIONES Y RETIROS
Información sobre nuestras formaciones, cursos, talleres y retiros antes de comunicarlos por otros canales.
CONTENIDO EXCLUSIVO
Materiales, recomendaciones y contenidos que no publicamos habitualmente en redes sociales.
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AIYA — Instituto de Yoga y Ayurveda