Postura de meditación especial: Tadasana
Nuestra amiga Mª Dolores pregunta en «4 pasos para la prctica efectiva de la meditacin«: -Hola. Yo no puedo doblar […]
La respiración puede transformar tu vida
La respiración puede transformar tu vida. No te dejes engañar por las apariencias. No lo subestimes por parecer sencillo. En la sencillez habita su fuerza. En lo más sencillo se esconden los misterios de la vida.
Hasta pronto india
Me despido de la India… 09:00.Aeropuerto de calicut, Kerala. Sale el vuelo en 20 minutos hacia Madrid, con escala en […]
Un hombre de verdad
El hombre busca en su interior cual es la parte de responsabilidad que tiene en cada proceso de su vida. Quiere ser él mismo, y expresarse libremente. No quiere estar dando una impresión falsa. Es como es y punto.
Propósitos para mis 39
Práctica diaria: (continuar con) Sentir mi respiración, aunque algunos días solo sea unos minutos. Y todas las sensaciones de mi […]
Diario de un panchakarma 4º. Nasya y «come back to yoga».
Episodio cuarto: Como conté en el episodio segundo de “Días de ghee” al final estuve para la preparación de Vamana […]
Diario de un Panchakarma 3º. Vamana. Por la boca limpia el pez.
Tercera parte… Existía cierta expectación respecto al primero de los panchakarmas por los comentarios de otros pacientes que estaban por […]
Diario de un panchakarma 2º. Dias de Ghee
Segunda parte: Empecé el proceso de la ingesta de ghee medicado con un peso de 65 kg. Iba a estar […]
Diario de un Panchakarma 1º. Comienza el panchakarma
Kerala, India. Los primeros días después de la llegada en avión, la comida que nos sirvieron fue estilo lugareña, de […]
El mejor regalo a un maestro es el progreso de sus alumnos
El pasado fin de semana del 11 y 12 de abril tuvimos nuestro octavo encuentro en el curso de FP […]