Palabras, bichos y pensamientos
…»-Anda!! En serio? Así es que ahora serás blogger? Eso suena muy guay, tía! Que chulo!». Me decían mis amigas […]
Blog
Meditación. Mindfulness. El arte de perderle el miedo a nuestro interior
Yoga sutra: 3.10 Tasya Prashanta vahita samskarat «El flujo constante de este estado (nirodha-parinamah) continúa con la creación de impresiones […]
Yoga ayurvédico
[vc_row][vc_column][vc_column_text] ¿Qué es el Yoga Ayurveda? El yoga ayurvédico es la fusión de dos ciencias interesadas en el florecimiento del […]
Curso de pulso ayurveda 2016
¡¡Hola a todos!! Estas fotos han sido tomadas en el último de nuestros cursos de pulso ayurvédico, Nadi Pariksha. Uno […]
Libérate…Bhagavad gita
El Bhagavad gita es uno de los textos sagrados hinduistas considerado como uno de los clásicos religiosos más importantes del […]
Aceptación profunda
Pensamos que podemos adivinar lo que los demás están pensando o sintiendo. Pero en realidad no tenemos ni idea de lo que pasa por dentro de otro ser humano.. Y aunque preguntemos, solemos mentir sobre cómo nos sentimos.
Alma fuerte.
«No he conocido ningún alma fuerte con un pasado fácil » Porque llega un momento en el que tu historia […]
Conciencia, no hay nada permanente excepto el cambio
Y de repente tomas conciencia de que tu atención se marchó y caíste en el coqueteo inocente de los pensamientos, te felicitaste a ti mismo y amablemente volviste a tomar plena conciencia de la realidad.
Mindfulness, tiempo presente
Crear conciencia del presente es abordar la realidad desde una nueva perspectiva, restando así importancia a todo aquello que ocurre en tiempo real y no es parte de la realidad propia del «aquí y el ahora». Y me refiero a las interpretaciones que ocurren de forma constante y repetitiva en nuestra pantalla mental, produciendo a su vez una serie de emociones y sensaciones físicas…… Perdernos en este bucle, o espiral de inconsciencia nos aleja de la realidad del momento presente.