Meditación. Mindfulness. El arte de perderle el miedo a nuestro interior
Yoga sutra: 3.10 Tasya Prashanta vahita samskarat «El flujo constante de este estado (nirodha-parinamah) continúa con la creación de impresiones […]
Blog
Yoga ayurvédico
[vc_row][vc_column][vc_column_text] ¿Qué es el Yoga Ayurveda? El yoga ayurvédico es la fusión de dos ciencias interesadas en el florecimiento del […]
Curso de pulso ayurveda 2016
¡¡Hola a todos!! Estas fotos han sido tomadas en el último de nuestros cursos de pulso ayurvédico, Nadi Pariksha. Uno […]
Libérate…Bhagavad gita
El Bhagavad gita es uno de los textos sagrados hinduistas considerado como uno de los clásicos religiosos más importantes del […]
Aceptación profunda
Pensamos que podemos adivinar lo que los demás están pensando o sintiendo. Pero en realidad no tenemos ni idea de lo que pasa por dentro de otro ser humano.. Y aunque preguntemos, solemos mentir sobre cómo nos sentimos.
Alma fuerte.
«No he conocido ningún alma fuerte con un pasado fácil » Porque llega un momento en el que tu historia […]
Conciencia, no hay nada permanente excepto el cambio
Y de repente tomas conciencia de que tu atención se marchó y caíste en el coqueteo inocente de los pensamientos, te felicitaste a ti mismo y amablemente volviste a tomar plena conciencia de la realidad.
Mindfulness, tiempo presente
Crear conciencia del presente es abordar la realidad desde una nueva perspectiva, restando así importancia a todo aquello que ocurre en tiempo real y no es parte de la realidad propia del «aquí y el ahora». Y me refiero a las interpretaciones que ocurren de forma constante y repetitiva en nuestra pantalla mental, produciendo a su vez una serie de emociones y sensaciones físicas…… Perdernos en este bucle, o espiral de inconsciencia nos aleja de la realidad del momento presente.
«La práctica se basa en el progreso, no en la perfección»
Estaba viendo fotos de hace un par de años. ¡¡Y cómo pasa el tiempo!! Esta foto decía que «la práctica […]