Diario de un panchakarma 4º. Nasya y «come back to yoga».
Episodio cuarto: Como conté en el episodio segundo de “Días de ghee” al final estuve para la preparación de Vamana […]
Diario de un Panchakarma 3º. Vamana. Por la boca limpia el pez.
Tercera parte… Existía cierta expectación respecto al primero de los panchakarmas por los comentarios de otros pacientes que estaban por […]
Diario de un panchakarma 2º. Dias de Ghee
Segunda parte: Empecé el proceso de la ingesta de ghee medicado con un peso de 65 kg. Iba a estar […]
Diario de un Panchakarma 1º. Comienza el panchakarma
Kerala, India. Los primeros días después de la llegada en avión, la comida que nos sirvieron fue estilo lugareña, de […]
Vata: La constitución de Aire/Espacio
Vata, asociada con los elementos aire y espacio, significa <
El mejor regalo a un maestro es el progreso de sus alumnos
El pasado fin de semana del 11 y 12 de abril tuvimos nuestro octavo encuentro en el curso de FP […]
Práctica de Yoga
A mis alumnos. Mis compañeros de práctica en este viaje. Para que veáis lo que yo veo. Entrega, determinación y […]
Miedo y autoconocimiento
El camino hacia la serenidad conlleva un esfuerzo honesto y vigoroso para descubrir realmente quienes somos.
Este conocimiento implica aquellos comportamientos y defectos que más daño nos hacen.
Surya Namaskar Vinyasa. Saludo al sol.
[vc_row][vc_column][vc_video link=»https://www.youtube.com/watch?v=6CuBKRb1f1E»][vc_column_text]«Contra los días lluviosos del otoño nada mejor que unos saludos al sol». Aiyayurveda La secuencia del video es […]
Técnica de pranayama. Respiración completa o respiración yóguica. Primera parte.
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