Una clase de Ayurveda: Shirodhara

Shirodhara es una de las terapias más bonitas y esotéricas del Ayurveda. Consiste en verter líquido suavemente sobre la frente. Los líquidos derramados pueden ser aceites puros o medicados, leche, suero de leche, aguas de coco, decocciones, etc… dependiendo del dosha a tratar. Esta técnica suele ser utilizada como complemento para compaginar con el panchakarma

El nombre originariamente proviene de las palabras en sánscrito shiro (cabeza) y Dhara (flujo).

Shirodhara está indicado en el ayurveda para diferentes afecciones como rinitis, sinusitis alérgica, dolores de cabeza, pérdida de memoria, insomnio, ansiedad, véritgos o afecciones de la piel como la psoriasis.

Como podemos ver un verdadero placer para los sentidos y el alma.

Namasté