CADERA Y EJE INTERNO
PREGUNTA:
Buenos días Pedro,
Esto es un viajazo….
La práctica de meditación va bien, alineacion relajada y gustosa, sin tensión, el ruido de la mente bien,un poco raro pq en estás últimas meditaciones se me venia mi práctica de taekwondo cdo era peque,) quizas recuerdo cdo me lesioné rodilla.
Y una cosa que persiste es el calor y entre las manos cómo si tuviese una masa q ondulea q se mueve en giro.
En cuanto al trabajo de alineacion, estoy contenta pq el cuello ya no molesta.
Tengo una duda el dibujo que nos explicaste en la pizarra hablaba de cómo esa alineación esos puntos intermedios estaban flotando entiendo que las caderas en la raíz de la posición tendría que estar flotando? o sentir esa sensación de flotación? O no? Pq yo siento que es como un peso que baja…..
Mirare el webinar de ayer, me fué imposible.
Que tengas un bonito día, nos vemos el próximo día.
Abrazo.
RESPUESTA:
Qué bien todo lo que comentas.
Sí, cuando interiorizamos pueden aparecer antiguas lesiones, a veces simplemente como un recuerdo somático que ha quedado registrado. En otros casos algunos tejidos profundos que pueden llegar a acomodarse de forma más cómoda y molestan un poco en el proceso.
Respecto a la cadera y al dibujo, la cadera no flota. La cadera constituye en la posición sentada el principio de encauzamiento, por lo que se asienta. Como bien estás sintiendo…el peso hacia abajo.
Las manos tranquila, ya las presentaremos también con un apartado propio jajaja.
Un abrazo