Meditación sanadora para el Chakra Raíz, Muladhara
Hoy te proponemos una práctica de meditación par sanar tu chakra raíz. Las funciones principales de este chakra son las […]
Yoga y meditación: beneficios y diferencias
Son muchas las definiciones que podemos encontrar en los libros y los textos de referencia a la hora de definir […]
Rutina de yoga y meditación para las navidades: consejos y reflexiones
¿Cómo te relacionas con tu practica de Yoga y meditación durante la pausa navideña? Si ya nos resulta difícil mantener […]