Cuando observamos la lengua de una persona podemos recabar mucha información acerca de su estado de salud general y del funcionamiento de sus órganos internos. La lengua es un elemento reflejo del interior del cuerpo con la ventaja que se encuentra visible.
Hoy me cuesta no caer en el desánimo. Esta semana he podido constatar el grado de desorientación, pero sobre todo […]
Hola profesor de yoga. Te escribo a ti, querido profesor de yoga, que te tomas tu trabajo muy en serio, […]
El mala o collar que vemos al cuello de muchos yoguis y meditadores y que sienta tan bien, es algo […]
“Descubre cómo a través del equilibrio de Vata dosha podrás recibir el invierno con plenitud y salud” La armonía con […]
Un ejercicio interesante para trabajar la flexibilidad en nuestros prejuicios sería intentar encontrar en ti y en otras personas cercanas, […]
.¿Te has fijado qué pasa por tu cabeza cuando te relacionas con los demás? ¿Eres capaz de observarlos simplemente o […]
El significado literal de la postura viene dado por la raíces Purva que significa este; Uttana intenso; y asana postura. Por lo que literalmente se traduce como el gran estiramiento del Este.
Las mayores satisfacciones como profesor de yoga no me las han dado las masterclass en convenciones de yoga. Ni las invitaciones, ni los viajes al extranjero.
Si pudiese, me escribiría una carta a través del tiempo. Me mandaría un mensaje desde mis casi cuarenta y uno de hoy, a aquel que fui con treinta. Me animaría a no perder tanto el tiempo y saborear cada momento lo más que pudiera.
