Nuestras recetas vegetarianas favoritas de la dieta ayurveda
Importancia de la dieta vegetariana Como ya sabemos, la dieta vegetariana ofrece grandes beneficios para la salud, ya que mantiene […]
El saludo al sol paso a paso
Cómo hacer el saludo al sol o Surya Namaskar El saludo al sol es uno de los movimientos más completos […]
Importancia de una flora bacteriana en buen estado
¿Qué es la flora bacteriana? Los microorganismos, también conocidos como microbios, son seres minúsculos que sólo pueden verse con un […]
Meditación: Beneficios y consejos
¿Para qué sirve la meditación? La mayoría de las veces, construimos nuestra realidad en base a nuestra experiencia y a […]
¿Qué combinación de alimentos son saludables y nutritivos?
¿Por qué es importante una correcta combinación de alimentos? La combinación de alimentos es fundamental en el proceso digestivo, una […]
LOS MALA: la magia de la atención plena
Mala Yoga: que es y como utilizarlo Los Japa Mala o malas budistas tienen sus raíces en el hinduismo y, […]
El Equilibrio de la Vata Dosha
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Un ejercicio interesante para trabajar la flexibilidad en nuestros prejuicios sería intentar encontrar en ti y en otras personas cercanas, […]
Aprende a leer una carta astral en 3 minutos
Muchas veces nos preguntan si se puede leer una carta astral sin tener ni idea de astrología. Nuestra respuesta es que sí, que se puede hacer una primera interpretación sin ni siquiera saber qué significa cada signo. Una carta astral es algo que tiene tantas capas que se le puede sacar provecho de manera sencilla. En estas cortas líneas te vamos a explicar en qué consiste la disposición de los planetas en el espacio de una carta.
Solsticio de Invierno
Nos acercamos al final del año y recien ha pasado el solsticio de invierno siendo el día más corto. Antes […]