Diario de un Panchakarma 1º. Comienza el panchakarma
Kerala, India. Los primeros días después de la llegada en avión, la comida que nos sirvieron fue estilo lugareña, de […]
Una clase de Ayurveda: Shirodhara
Shirodhara es una de las terapias más bonitas y esotéricas del Ayurveda. Consiste en verter líquido suavemente sobre la frente. […]
Vata: La constitución de Aire/Espacio
Vata, asociada con los elementos aire y espacio, significa <
PanchaMahabhuta
PanchaMahabhuta, los cinco elementos. Desde la concepción del Ayurveda, todas las realidades del mundo físico, nuestro cuerpo inclusive, están compuestos […]
Ayurveda o Ciencia de la Vida
El Ayurveda o la «ciencia de la vida» es una parte de la antigua filosofía védica que se practica en […]
Tónico Solar para la piel.
Receta ayurveda de tónico solar para la piel. Decía Cervantes: “Sea moderado tu sueño; que el que no madruga con […]
El Arte Ayurveda de la Belleza
Mostramos en este video algunas de las maniobras para la realización de los masajes faciales enfocados al curso del Arte […]
Shadaka Pitta y la comprensión profunda.
El subdosha Shadaka Pitta en el Ayurveda En el ayurveda existen tres doshas o energías fisiológicas principales. Los famosos Vata, […]
Ese dulce veneno. El azucar.
El azúcar. Dulce, tentadora, controvertida, amada y odiada a partes iguales. Esa sustancia inseparable hasta hace poco del café o […]
Mi vida sin mi. Bases del ayurveda. 1º parte
«Mi vida es mía, y la vivo como quiero». Esta reivindicación de libertad, tan contemporánea y radical, posee la semilla […]