Los Klesas o contaminantes de una mente pura según el Budismo
Para el budismo los klesas (contaminantes) son aquellas emociones que no permiten a la mente vivir en un estado puro […]
Mientras duermes: el secreto para una piel sana y luminosa
La piel es el primer órgano que nos protege y defiende contra los agentes externos que la pueden dañar. Es […]
Tres sencillos consejos para la práctica del Yoga en tu hogar
Aunque adoremos la práctica de yoga y pensemos en la infinidad de beneficios que nos reporta, muchas veces, el mayor […]
La magia del Kichari en el Ayurveda
Receta ayurveda de Kichari La clave de nuestra salud está en la digestión. Toda curación comienza por un sistema digestivo […]
Tipos de personas que te puedes encontrar en una clase de yoga
Kundalini, Vinyasa, Iyengar, Hatha… Son algunos de los nombres que nos podemos encontrar cuando decidimos practicar Yoga. Elegir cualquiera de […]
Dios tiene barba?
Siempre que miraba hacia arriba, me imaginaba observada e intuía que en algún lugar, jugando al escondite, se encontraba Dios […]
¿Y tú de qué signo eres? El Prakriti para el ayurveda
El Prakriti en Ayurveda se refiere a las características físicas, emocionales y mentales que nos conforman como seres humanos en […]
Asanas: el saludo al sol o la reverencia a la vida
El saludo al sol no es sólo un ejercicio de calentamiento que ayuda a nuestro cuerpo a conectar con el […]
El aloe vera para calmar Pitta
Desde la antigüedad, en muchas culturas, el Aloe Vera ha sido considerado con una planta de grandes propiedades medicinales. Su […]
Cabeza de ratón o cola de león 2: la conducta con los demás
En la práctica del yoga, la relación con los demás es fundamental para nuestro crecimiento espiritual y desarrollo como personas. Aprendemos de la interacción con los otros. Crecemos en la medida en que crece nuestra capacidad para relacionarnos de forma efectiva con otras personas.