Meditación sanadora para el Chakra Raíz, Muladhara
Hoy te proponemos una práctica de meditación par sanar tu chakra raíz. Las funciones principales…
Leer más
Yoga y meditación: beneficios y diferencias
Son muchas las definiciones que podemos encontrar en los libros y los textos de referencia…
Leer más
Rutina de yoga y meditación para las navidades: consejos y reflexiones
¿Cómo te relacionas con tu practica de Yoga y meditación durante la pausa navideña? Si…
Leer más
Beneficios de practicar yoga en casa durante la cuarentena
El Yoga es una disciplina que acompaña el Ser humano desde tiempos inmemorables. Hay incluso…
Leer más
Mindfulness para dormir: Consejos y buenas prácticas
El Mindfulness se define como una actitud voluntaria de estar y vivir el momento presente….
Leer más
Mindfulness, Ayurveda y Yoga
¿Qué es lo que tienen en común el Ayurveda y el Yoga, dos disciplinas originarias…
Leer más
El reino floral y sus cualidades vibracionales
Esencias florales La terapia floral es un regalo que nos ofrece la naturaleza para el…
Leer más
Meditación: Beneficios y consejos
¿Para qué sirve la meditación? La mayoría de las veces, construimos nuestra realidad en base…
Leer más
Tipos de yoga: Para qué sirven y sus beneficios
Te enseñamos los diferentes tipos de yoga, para qué sirven y sus beneficios: Hatha, Vinyasa,…
Leer más
LOS MALA: la magia de la atención plena
Mala Yoga: que es y como utilizarlo Los Japa Mala o malas budistas tienen sus…
Leer más