La conciencia, somos naturaleza
Descubrimos la magia del mundo en nuestro refugio de cotidianidad, en nuestras pequeñas rutinas, en…
Leer más
Yogur helado de arándanos y frambuesas…
Receta ayurveda de Yogur helado de arándanos y frambuesas …UN DULCE PARA SENTIRSE AMADO Seguimos con…
Leer más
Carta a través del tiempo, desde mis 40 de hoy a mis 30 de ayer
Si pudiese, me escribiría una carta a través del tiempo. Me mandaría un mensaje desde mis casi cuarenta y uno de hoy, a aquel que fui con treinta. Me animaría a no perder tanto el tiempo y saborear cada momento lo más que pudiera.
Leer más
Helado de Mango Especiado. Delicias ayurvédicas
Receta ayurveda de helado vegano Continuamos con el verano, los calores y la necesidad de…
Leer más
Batido holístico veraniego anti-ansiedad
Desde un enfoque holístico, la salud mental y física son inseparables. La manera en la…
Leer más
Los Klesas o contaminantes de una mente pura según el Budismo
Para el budismo los klesas (contaminantes) son aquellas emociones que no permiten a la mente…
Leer más
Mientras duermes: el secreto para una piel sana y luminosa
La piel es el primer órgano que nos protege y defiende contra los agentes externos…
Leer más
Diario de un Panchakarma 3. Purificación emocional.
Tercera parte: (…viene de Diario de un Panchakarma 2, días de Ghee) Logrando el objetivo…
Leer más
Tres sencillos consejos para la práctica del Yoga en tu hogar
Aunque adoremos la práctica de yoga y pensemos en la infinidad de beneficios que nos…
Leer más
La magia del Kichari en el Ayurveda
Receta ayurveda de Kichari La clave de nuestra salud está en la digestión. Toda curación…
Leer más