Aceite Ayurvédico
El aceite ayurvédico: adapta el masaje a tu constitución individual La importancia del masaje…
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Dieta Mediterránea y Nutrición Ayurveda
Conoce lo que tienen en común la dieta mediterránea y la nutrición Ayurveda ¿Qué es…
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El Ayurveda
El Ayurveda es más que una medicina. Es una forma de entender la realidad que nos rodea. El ser Humano está en un constante fluir e interacción con su entorno. Todo lo que existe forma parte de una cosmovisión, de un universo particular, donde debe existir una relación equilibrada.
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La Dieta Ayurveda
Para la dieta Ayurveda, la alimentación sólo adquiere sentido si es precedida por una relación consciente con lo que comemos, entender el alimento en su totalidad y establecer con él una interacción que permita beneficiarse de sus propiedades y su capacidad de producir salud y bienestar a nuestro organismo.
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Propiedades del Ghee
Descubre las maravillosas propiedades del Ghee, el oro líquido para el Ayurveda y aprende como prepararlo en tu casa o dónde comprarlo.
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La gran mentira de la Nutrición
Una de las mayores preocupaciones en este siglo es “el culto al cuerpo”. Miles de dietas milagrosas se convierten en una alternativa para construir una identidad basada en una estética “de molde”, donde es necesario encajar para obtener el reconocimiento y la aprobación externa. La gran mentira de la nutrición se esconde tras este culto al cuerpo.
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El Shirodhara o la técnica milagrosa
¿Ha llegado la primavera y sientes tu cabeza embotada, te cuesta dormir, tienes jaquecas recurrentes, algo de ansiedad? Entonces deberías probar Shirodhara.
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Y llegó la primavera: hábitos saludables para recibir la primavera
La primavera es la época de la renovación, del florecimiento, la purificación, limpiar nuestro organismo para cambiar de un estado a otro es necesario.
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El (infravalorado) sueño: uno de los 3 pilares de la vida
Dormir bien es tan fundamental que el Ayurveda contempla el sueño como uno de “Los…
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Los higos para la mujer. Interpretación bioenergética de una infrutescencia…
Las brevas o higos son los frutos que dan las higueras a partir de junio. Algunas higueras son bíferas, lo que quiere decir que producen dos cosechas…
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