El aloe vera para calmar Pitta

Desde la antigüedad, en muchas culturas, el Aloe Vera ha sido considerado con una planta de grandes propiedades medicinales. Su frescura calma enfermedades o afecciones que se manifiestan en forma de calor, tales como ardores, úlceras, urticarias o quemaduras. Su verde intenso matiza los colores pardos de emociones como la rabia y la ira, atemperando el fuego del ánimo y equilibrando los excesos que el calor produce en el cuerpo.

La ira, como emoción básica, nos ayuda a sobrevivir y protegernos en nuestro entorno. Es la emoción que nos permite establecer límites. También es una emoción que nos lleva a la acción, a la consecución de metas. Cuando la ira se descontrola nos lleva a situaciones emocionales de estrés, malestar, que ponen en peligro nuestro corazón, nuestro sistema nervioso, pudiendo generar afecciones o dolencias, que, con el tiempo, pueden convertirse en enfermedades realmente serias para nuestra salud.

En ayurveda la ira es una de las emocionas que más se manifiestan en un Pitta dosha en desequilibrio. Los elementos que conforman este dosha son el fuego y el agua. Un fuego desmedido lleva a Pitta a sufrir úlceras, malestares de estómago, mal humor. Pitta es la acción, la transformación. Para un Pitta equilibrado es necesaria la mansedumbre del agua, en la justa medida que no le permita perder su visión, su claridad y su fuerza.

Para el Ayurveda, la sábila o aloe vera es una planta muy valorada y es la indicada para calmar los desequilibrios de Pitta dosha. El aloe actúa sobre Pitta dosha como un torrente de frescor y equilibrio, torrentes de agua verde que le devuelven el equilibrio y el impulso de un dosha con el poder de la transformación.

¿Cómo preparar jugo de aloe vera para calmar el fuego de Pitta dosha?

Para que todas las propiedades del aloe vera se encuentren activadas y sea efectivo es importante utilizar una planta que tenga al menos 5 años, ya que antes de este período los beneficios de aloe no son tan efectivos.

1. Se debe cortar una hoja de una planta de aloe vera desde la base y lavarla bajo el grifo. A continuación, se cortan los bordes espinosos y se abre la planta por la mitad.

2. Extraer la pulpa con una cuchara, con especial cuidado de retirar la capa amarillenta y dejar sólo el cristal o parte gelatinosa.

3. Depositar la pulpa en el vaso de la batidora y batir hasta obtener un jugo con una textura más o menos consistente. Se le puede añadir el jugo de algún cítrico y endulzar con miel o con sirope de agave.

Es importante elaborar el jugo con las hojas recién cortadas, ya que su oxidación es rápida al contacto con el aire.

Mantener el preparado en la nevera y consumir máximo en una semana, cuanto antes se consuma más beneficios se obtendrán de las propiedades del aloe.

Escrito por Equipo AIYA

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