Técnica Basti Ayurveda.

Basti en ayurveda se denomina a a la técnica de retención local de aceites medicados para fines terapéuticos. En función de la zona en la que se aplique recibe diferentes nombre como vemos en la imagen de una de nuestras clases.

Es un procedimiento ideal y muy efectivo para dolores provocados por artrosis, espondilitis, reuma, hernias discales, tensiones musculares y otras afecciones relacionadas.

Aunque la técnica Basti pueda ser de aplicación independiente, para potenciar sus efectos sugerimos combinarla con masaje de oleación abhyanga o de estiramientos abhyanga yoga.

Namaste